夫の寝言 2008年12月2日

睡眠がかなり安定してきた。

寝つきがよくなった。

夫の寝言でときどき起きるもののすぐに熟睡できる。

寝言いってるよ…と気付きつつそのまま寝てしまうことも増えた。

そして体重が落ちた。

ここ2年ほど何も変化していないのに体重が増えてきていて

年なのかなーと思っていたのだけれど

原因は睡眠不足にあったようだ。

以前、新聞に睡眠時間の短い人は太るという記事が載っていたが

本当だったようだ。

睡眠以外の変化はないのにあっさり元の体重に戻った。

このままのサイクルが続けば寝言も以前の週1ペースに戻れるかも。

ここ2年ほど夫の寝言が増えたと思っていたけれど

本当は私の睡眠がずれていたようだ。

熟睡できるようになってくると今度は別の問題が出てくる。

夫が寝言をいったという記憶すら薄れるようだ。

昨日、寝言を聞いていたのにすっかり更新を忘れていた。

1時56分

若手芸人並みですわ。

何が？

リアクションが大きいってことだろうか？